التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مميزة

ما هو رجيم الصحيح

رجيم يعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحتك، يمكن منع ما يصل إلى 80٪ من أمراض القلب المبكرة والسكتة الدماغية من خلال اختياراتك وعاداتك في الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني. الرجيم الصحيح طرق رجيم صحي يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية عن طريق: تحسين مستويات الكوليسترول في الدم خفض ضغط الدم مساعدتك على إدارة وزن جسمك السيطرة على نسبة السكر في الدم. نظام رجيم للمبتدئين رجيم الماء فقط , كيفية عمل رجيم الماء فقط , فوائد رجيم الماء فقط , رجيم الماء فقط للتخسيس , التخسيس بحمية رجيم الماء . الإكثار من تناول الخضار والفاكهة هذه واحدة من أهم العادات الغذائية، تمتلئ الخضار والفاكهة بالعناصر الغذائية (مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف) وتساعدك في الحفاظ على وزن صحي من خلال إبقائك ممتلئًا لفترة أطول. املأ نصف طبقك بالخضروات والفاكهة في كل وجبة ووجبة خفيفة. اختيار أطعمة الحبوب الكاملة تشمل أغذية الحبوب الكاملة خبز الحبوب الكاملة والبسكويت والأرز ال

موضوع عن مرض السكري

موضوع عن مرض السكري

موضوع عن مرض السكري يتميز النوع الأول من داء السكري (الذي كان يعرف سابقا بالسكري المعتمد على الأنسولين أو الداء في مرحلة الطفولة) بنقص إنتاج الأنسولين، أما النوع الثاني من داء السكري (الذي كان يسمى سابقاً السكري غير المعتمد على الأنسولين أو السكري الذي يظهر في مرحلة البلوغ) فيحدث بسبب استخدام الجسم غير الفعال للإنسولين، غالباً ما ينتج عن وزن الجسم الزائد والخمول البدني.

بحث عن مرض السكري

انواع مرض السكر
انواع مرض السكر

يأتي السكري عندما يكون الغلوكوز في الدم، والذي يشار إليه أيضًا باسم سكر الدم، مرتفعًا جدًا، وهو معروف أيضاً باسم داء السكري Mellitus.

يأتي الجلوكوز في الدم من الطعام الذي تستهلكه، وكذلك من مصدر الطاقة الرئيسي.

الإنسولين هو هرمون يساعد الخلايا على عبور الجلوكوز لإعطائها الطاقة، ويؤدي ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم في نهاية المطاف إلى إلحاق الضرر بأجزاء عديدة من جسمك إذا لم تتم معالجته.

معلومات عن السكري

تقرير عن مرض السكري
تقرير عن مرض السكري

في البداية، قد لا يعرف المرء ان هنالك خطبا ما ومع ذلك، يبدأ الشخص في الشعور بالعطش والارهاق أكثر من المعتاد عندما تبقى مستويات السكر في الدم مرتفعة وسيضطر إلى التبول بشكل متكرر أكثر.

يختلف السبب الكامن وراء مرض السكري حسب النوع. لكن، بغض النظر عن نوع السكري الذي تعانيه، يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

زيادة سكر الدم يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة.

ما هي أنواع مرض السكري؟

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من مرض السكري – النوع 1 والنوع 2 والحمل.

مرض السكر النوع 1:

يحدث داء السكري من النوع الأول عندما لا يفرز الجسم الأنسولين. مرضى السكري من النوع الأول يعتمدون على الأنسولين، مما يعني أنه يتعين عليهم تناول الأنسولين الاصطناعي كل يوم للبقاء على قيد الحياة.

في السابق، كان داء السكري من النوع الأول يُعرف أيضًا باسم داء السكري المعتمد على الأنسولين (IDDM) ، أو داء السكري الذي يصيب الأطفال.

موضوع عن مرض السكري

للبقاء على قيد الحياة، يجب على المريض المصاب بداء السكري من النوع الأول الاعتماد على دواء الأنسولين.

إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1، فستحتاج إلى إجراء تغييرات بما في ذلك:

  • فحص مستويات السكر في الدم بشكل متكرر
  • الوقت المستغرق في تناول الأنسولين والأدوية الأخرى حسب الحاجة
  • التخطيط الدقيق للنظام الغذائي
  • اليوجا والتمارين الرياضية اليومية

المصدر

https://www.kayawell.com/TreatmentPlans/The-complete-knowledge-of-diabetes-diabetes-type-i-diabetes-type-ii

 

قم بوضع تقييمك
[مجموع: 0 متوسط: 0]

The post موضوع عن مرض السكري appeared first on موقع العنود.

https://www.au2tism.online/?p=21440

المشاركات الشائعة

سكري